Unterstützung bei Schlafstörungen

Ich bin Energie Heilerin und langjährige Yogalehrerin und spirituelle Lebensberaterin.

1. Chakra Healing

Mit meinem geschulten Sehen und Fühlen untersuche ich die Energieniveaus eines Menschen in seinem Chakrasystem, um Blockaden oder ein Ungleichgewicht zu erkennen.

Sind die Chakren im Gleichgewicht und funktionieren optimal, fühlst du dich gesund und energiegeladen. Sind die Chakren jedoch blockiert oder aus dem Gleichgewicht, können chronische Schmerzen, Angstzustände, Depressionen, Energielosigkeit oder Schlafstörungen auftreten.

Ausgeglichene und gesunde Chakren zeigen sich in der Harmonie von Geist, Körper und Seele. Darum geht es im Chakra Healing: Es harmonisiert alle Chakren im Körper und stellt den Energiefluss wieder her.

Erfahrungen zeigen, dass bei Schlafstörungen oft das Kronen- (7), Stirn- (6) und das Wurzelchakra (1) blockiert sind bzw. im Fokus stehen, da sie den Schlaf-Wach-Rhythmus (Zirbeldrüse) und das Nervensystem beeinflussen. Wobei Blockaden durch Stress, Sorgen oder mangelnde Erdung entstehen können. Chakra Healing (Energieheilung) hilft den Energiefluss zu den Chakras zu öffnen und zu lösen, was zu einem tieferen Schlaf und mehr innerer Ruhe führen kann.

Typische Ursachen für Blockaden

• Stress, Angst, Sorgen: Blockieren oft die oberen Chakren und verhindern Entspannung

• Mangelnde Erdung: Führt zur Unruhe und kann das Wurzelchakra (1) betreffen

• Emotionale Themen: Unterdrückte Gefühle oder mangelnder Ausdruck können Blockaden verursachen

Chakra Heilung ist ein wertvolles Werkzeug, um die Ursachen von Schlafstörungen ganzheitlich anzugehen und seine tiefere, erholsame Nachtruhe zu finden, indem dies Stress und innere Unruhe reduziert.

2. Entgiftungsmassage / Lymphdrainage

Die Massage hilft bei Übersäuerung, löst Gifte, Ablagerungen und Schlacke im Körper, sodass diese über das Lymphsystem ausgeschieden werden können. Allgemein kann die Entgiftungsmassage zu neuer Vitalität und Wachheit führen. Entgiften-Entschlacken-Entsäuern

3. Spirituelle Lebensberatung

Ich bin spirituelle Lebensberaterin und betrachte den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

=Helfe, Schwierigkeiten als Wachstumsmöglichkeiten zu sehen und zu meistern.

Ich biete Unterstützung bei Lebensübergängen, Konflikten, Ängsten und Sinnfragen. Helfe dir, das Leben aus einer anderen, tieferen Sicht zu sehen, um Klarheit zu gewinnen.

Ich unterstütze dich dabei, die geistigen Lebensgesetze zu verstehen, um Krisen zu meistern und neue Perspektiven zu gewinnen.

4. Yoga

Ich bin seit 10 Jahren spirituelle Yogalehrerin und führe erfolgreich seit 2019 das YOGAhaus in Ellenserdammersiel (Bockhorn). Da ich hauptberuflich Yogalehrerin bin, gebe ich täglich Yogastunden im Bereich der Prävention für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Ich passe für dich eine maßgeschneiderte Yogastunde auf dein Niveau an. Dabei sind Übungen auf dich zugeschnitten, um dich voranzubringen und gleichermaßen gut tut. Ich zeige dir Übungen, die sehr gut bei Schlafstörungen sind, damit es den Körper und Geist beruhigt, Stress abbaut, Muskelentspannungen löst und die Atmung vertieft.

Yoga beruhigt das Nervensystem und hilft, den Stress des Tages loszulassen, was der Hauptgrund für viele Schlafprobleme ist. Durch Dehnung und Entspannung werden Verspannungen im Nacken, in den Schultern und in den Hüften gelöst, die den Schlafkomfort verbessern können. Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken bringen einen unruhigen Geist zur Ruhe. Yoga aktiviert den parasympathischen Nerv, der für Entspannung und Ruhe zuständig ist.

Behandlungsprogramm:

2x Chakra Healing Sitzungen

2x spirituelle Sitzung Lebensberatung

1x Yogaeinzelstunde 90 min. mit Aufzeichnung

1x Entgiftungsmassage 90 min.

1x Gesichtsdrainage

1x Nachbesprechung per Telefongespräch

Gesamtpreis: 899,00 Euro

Telefonische Anmeldung: 0162 1005301 oder per Kontaktformular